स्व पर
नियंत्रण
हार्ट फुलनेस ध्यान किसी भी समय अपनाएं।
पने जीवन और भावनाओं पर
हार्ट फुलनेस वे
से नियंत्रण करना सीखें।
निशुल्क ध्यान की तीन ऑनलाइन श्रुंखला
दाजी के साथ मास्टरक्लासेस
दिन 1/2/3
दाजी गर्मजोशी से इस नयी,
अद्भुत और ज्ञानभरी राह में वर्ष 2018 में आपका स्वागत करते हैं|
दाजी गर्मजोशी से इस नयी,
अद्भुत और ज्ञानभरी राह में वर्ष 2018 में आपका स्वागत करते हैं|
दिन
1
‘रिलैक्स’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 45 मिनट है |
रिलैक्स
चेतना का विस्तार
मास्टरक्लास में पहले दिन शरीर व मन की शांति और अनुकूलन के लिए हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन सीखें। तत्पश्चात अंतरतम की गहराई में जाने के लिए हृदय में उपस्थित प्रकाश के स्रोत पर हार्टफुलनेस ध्यान करना सीखें|
Day
दिन
‘रिलैक्स’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 45 मिनट है |
रिलैक्स
चेतना का विस्तार
मास्टरक्लास में पहले दिन शरीर व मन की शांति और अनुकूलन के लिए हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन सीखें। तत्पश्चात अंतरतम की गहराई में जाने के लिए हृदय में उपस्थित प्रकाश के स्रोत पर हार्टफुलनेस ध्यान करना सीखें|
‘रिलैक्स’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 45 मिनट है |
रिलैक्स
चेतना का विस्तार
मास्टरक्लास में पहले दिन शरीर व मन की शांति और अनुकूलन के लिए हार्टफुलनेस रिलैक्सेशन सीखें। तत्पश्चात अंतरतम की गहराई में जाने के लिए हृदय में उपस्थित प्रकाश के स्रोत पर हार्टफुलनेस ध्यान करना सीखें|
दिन
2
“सफ़ाई और तरोताज़ा होना” मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी| इसकी अवधि 45 मिनट है|
तरोताज़ा होना।
सरलीकरण
मास्टर क्लास के दूसरे दिन दाजी विचारों की सफ़ाई व् तरोताज़ा होने का तरीक़ा बताएंगे|यह तनाव और जटिल भावनाओं से मुक्त होने के लिए दिन के अंत में की जाने वाली एक बहुत ही उपयोगी तक़नीक है जो आपको हल्का और तरोताज़ा होने का अनुभव देगी|
दिन
2
“सफ़ाई और तरोताज़ा होना” मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी| इसकी अवधि 45 मिनट है|
तरोताज़ा होना।
सरलीकरण
मास्टर क्लास के दूसरे दिन दाजी विचारों की सफ़ाई व् तरोताज़ा होने का तरीक़ा बताएंगे|यह तनाव और जटिल भावनाओं से मुक्त होने के लिए दिन के अंत में की जाने वाली एक बहुत ही उपयोगी तक़नीक है जो आपको हल्का और तरोताज़ा होने का अनुभव देगी|
“सफ़ाई और तरोताज़ा होना” मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी| इसकी अवधि 45 मिनट है|
तरोताज़ा होना।
सरलीकरण
मास्टर क्लास के दूसरे दिन दाजी विचारों की सफ़ाई व् तरोताज़ा होने का तरीक़ा बताएंगे|यह तनाव और जटिल भावनाओं से मुक्त होने के लिए दिन के अंत में की जाने वाली एक बहुत ही उपयोगी तक़नीक है जो आपको हल्का और तरोताज़ा होने का अनुभव देगी|
दिन
3
‘स्व से जुड़ना’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 35 मिनट है।
जुडिये
अपने अंतर्मन से
मास्टरक्लास में तीसरे दिन अपने हृदय की आवाज़ सुनने और अपने आतंरिक स्व से जुड़ने की तक़नीक सीखे| अपने हृदय की गहनतम भावनाओं को समझते हुए सही का चयन करके अपनी नियति का निर्माण करें|
दिन
3
‘स्व से जुड़ना’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 35 मिनट है।
जुडिये
अपने अंतर्मन से
मास्टरक्लास में तीसरे दिन अपने हृदय की आवाज़ सुनने और अपने आतंरिक स्व से जुड़ने की तक़नीक सीखे| अपने हृदय की गहनतम भावनाओं को समझते हुए सही का चयन करके अपनी नियति का निर्माण करें|
मास्टरक्लास नीचे प्रस्तुत किसी भी भाषा में देखें
‘स्व से जुड़ना’ मास्टरक्लास पूरा दिन उपलब्ध रहेगी | इसकी अवधि 35 मिनट है।
जुडिये
अपने अंतर्मन से
मास्टरक्लास में तीसरे दिन अपने हृदय की आवाज़ सुनने और अपने आतंरिक स्व से जुड़ने की तक़नीक सीखे| अपने हृदय की गहनतम भावनाओं को समझते हुए सही का चयन करके अपनी नियति का निर्माण करें|
मास्टरक्लास नीचे प्रस्तुत किसी भी भाषा में देखें
इस पुस्तक में ध्यान की विभिन्न पद्धतियों की जानकारी का विशेष संग्रह प्रस्तुत है| अत्यंत दुर्लभ वैशिष्ट्य यानी प्राणाहुति की भी जानकारी इसमें दी गई है| ये सारी चीज़ें साथ मिलकर हमारी मानवीय क्षमता को गहराई से सचेत करती हैं और एक गूढ़ आंतरिक यात्रा का आरंभ होता है। इस प्रक्रिया में जीवन के उतार-चढ़ाव और संघर्षों का सामना करने के लिए हृदय मार्गदर्शन और ज्ञान का एक महत्वपूर्ण स्रोत बन जाता है| आप अपने आतंरिक स्व और बाह्य जगत से सामान रूप से जुड़ जाते हैं|
यह पुस्तक सर्वत्र में उपलब्ध है| अधिक जानकारी के लिए http://theheartfulnessway.com/ देखें|
